Комментарии

Почему нам стыдно?

Почему нам стыдно?


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

«Мир называет книги, которые объясняют его собственный аморальный позор» (Оскар Уайльд 1854-1900).
«Благородная смерть предпочтительнее позорной жизни.» Корнелий Тацит

  • Фелипе, Он очень умный молодой студент университета. Вы можете решить практически любую физическую, химическую или математическую задачу в вашем классе, но вы не можете представить какой-либо предмет перед своими одноклассниками. Помните день, когда его учитель географии высмеивал его перед друзьями в начальной школе.
  • Альберто, Периодически вспоминает, как видел, как его родители занимались любовью, и остался с этим образом. Таким образом, до сегодняшнего дня, каждый раз, когда он пытается быть с партнером, он чувствует, что делает что-то не так, так как его опыт детства вызывал у него проблемы со всеми его сексуальными партнерами. Кстати, его родители никогда не знали, что он видел, как они исполняли этот интимный акт.

Все люди в какой-то момент нашей жизни пережили позорные ситуации, как это случилось с Фелипе и Альберто. Эмоции есть, чтобы чувствовать. Проблема не в том, чтобы чувствовать эмоции, опасность возникает, когда эмоции доминируют в нашей жизни и даже приносят нам очень плохие воспоминания и лишают многих людей возможности жить своей повседневной жизнью.

позор может жить как интенсивное и временное эмоциональное состояние, а также как хроническое и длительное эмоциональное состояние который активируется, когда мы проходим через ситуации, похожие на исходное событие, которое вызвало его. Я называю это эмоциональным отпечатком. Таким образом, мозг оставляет клеточную, физиологическую, психологическую и поведенческую память, записанную как повторяющийся нервный контур. Стыд известен как социальная эмоция или эмоция самосознания, причина этого в том, что они являются продуктом социального взаимодействия.

содержание

  • 1 Позор, социальная эмоция
  • 2 определения стыда
  • 3 Что заставляет нас чувствовать себя стыдно?
  • 4 Почему нам стыдно?
  • 5 Последствия не преодоления стыда
  • 6 Предложения по изменению

Стыд, социальная эмоция

Эмоции не являются ни хорошими, ни плохими. Они просто выполняют адаптивную функцию. Однако в педагогических целях они классифицируются как положительные или отрицательные для их анализа.

Психолог Пол Экман был пионером в указании того, что он назвал основными эмоциями: Радость, Отвращение, Гнев, Страх, Сюрприз и Печаль, Он согласился с Чарльзом Дарвином, отцом Теории эволюции видов, в том, что их происхождение было биологическим, что они происходили не под влиянием культуры, как предполагали культурные антропологи, такие как Маргарет Мид, и поэтому они были невольными, бессознательными и универсальными.

Стыд считается социальной эмоцией, производной от основных эмоций.

Социальные эмоции испытываются с другими людьми, они не являются врожденными, они изучаются в социальном взаимодействии в обществе, через контакты с: семьей, школой, друзьями, коллегами, средствами массовой информации и учреждениями то есть вы не рождены со стыдом, вы учитесь чувствовать его в процессе социализации.

Многие из наших реакций будут зависеть от истории нашей жизни, событий повседневной жизни или психотравм. Есть люди-перфекционисты, которым будет стыдно, если в своем самовосприятии они не сделают отличную работу и им будет стыдно.

Определения стыда

Изучение концептуальных определений стыда приводит нас не только к обнаружить их многозначную функцию как социальную или застенчивую эмоцию или чувство, но также идентифицировать его в его культурном контексте, как мы можем видеть в описании, с помощью синонимов, сделанных из него в Испании Бискерра и Лаймун, а также в США Даниэль Големан. А также описание, связанное с поведением: бесчестное, смешное, самонадеянное, непристойное, социально неприемлемое, которое вызывает несоответствие в социальных отношениях и социальных взаимодействиях, которые вызывают страх, осуждается и вызывает смущение и унижение.

Стыд (стыд) САМОСОЗНАТЕЛЬНАЯ ЭМОЦИЯ неприятно, что возникает из ощущения что-то есть нечестным, смешным, самонадеянным или ненадлежащим в своем поведении или обстоятельствах, Обычно он характеризуется отказом от социального обмена, например, скрытием или отвлечением внимания другого человека к позорному действию, которое может оказать глубокое влияние на психологическую адаптацию и межличностные отношения. Стыд может мотивировать не только неуловимое поведение, но и относительный защитный гнев. В психологических исследованиях сообщается снова и снова, что существует связь между склонностью к позору и целым набором психологических симптомов, включая депрессию, беспокойство, расстройства пищевого поведения, субклиническую социопатию и низкую самооценку (APA, 2010, стр. 564).

Для June Tangney из Университета Джорджа Мейсона (2019) стыд - это чувство, которое представляет собой эмоциональный феномен, сопутствующий самообвинению (Kammer, 2019, p. 16).

Позор. Является социальные эмоции... болезненное чувство потеря достоинствапо какой-то вине, совершенной им самим. Страх быть осужденным или осуждаемым. Смущение унижение. Важно различать два типа стыда: 1) тот, который переживается из-за совершения морально недостойных действий (в английском стыде). 2) то, что испытывается в смущающих ситуациях, в которых существует опасность подвергнуться критике со стороны других или одурачить себя (в английском смущении). Интересно отметить, что в первом случае, если вам не стыдно, поговорите о негодяе. С другой стороны, во втором случае человек, оказавшийся в затруднительном положении, не мерзавец. Чтобы провести различие между двумя формами стыда, беременность и ее производные могут быть использованы для второго случая (Bisquerra & Laymuns, 2018).

В так называемой галактике эмоций, предложенной Punset & Bisquerra, мы можем различить, что она связана с: застенчивостью, беременностью (живущей или переживающей смущающую ситуацию), смущением, покраснением, насмешками, скромностью, скромностью, чувством вины, сожалением и резкой ( Punset & Bisquerra, 2017, стр. 108). И для того, чтобы испытать это косвенно через зеркальные нейроны: смущение других, в Мексике мы также знаем, как испытывать или чувствовать: «горе других». Это также известно как общий стыд, особенно когда мы чувствуем себя едиными с человеком, и мы не являемся непосредственно обвиняемыми, но мы живем с обвиняемыми.

В своей книге «Эмоциональный интеллект» Даниэль Големан описывает стыд с помощью других понятий, таких как: вина, раздражение, отвращение, раскаяние, унижение, сожаление, унижение и стеснение (Goleman, 1995, p. 332).

Что заставляет нас чувствовать себя стыдно?

Когда мы делаем действия, которые нарушают социальные правила (украсть, обмануть, войти в место, где у нас не было разрешения) или пойти против нашего обычного поведения, это заставляет нас стыдиться.

Некоторые стимулы, которые вызывают это: дразнить, неожиданное падение в середине важного события, ругаться перед другими людьми, рассказывать очень плохую шутку, когда никто не смеется, взгляды или оскорбительное поведение других, открывать персональный компьютер на собрании компании и одновременно активируйте видео XXX, найдите на телефоне наших родителей эротическое общение, поздравьте скорбящих на похоронах, дайте неправильный ответ на очень очевидный вопрос, который мы рассмотрим брюки в середине танца или в сопровождении кого-то, кто делает что-то не так и заставляет нас чувствовать себя плохо, они вызывают чувство собственного или чужого стыда. И это как раз в тот момент, когда мы хотим исчезнуть с лица планеты, и мы бы хотели оказаться в безопасном и далеком месте.

Согласно философу Хильде Ландвиру из Свободного университета Берлина, для человека, которому стыдно, должны быть выполнены, по крайней мере, два требования: 1) он должен признать, что существует норма для ситуации, в которой он находится в настоящее время, и 2) принять это и считать это обязательным поведением. Только тогда что-то может быть действительно неудобным (Kämmerer, 2019, p. 14).

Почему нам стыдно?

С точки зрения эволюционной биологии и эмоциональной психологии причина стыда заключается, прежде всего, в его адаптивная функция: мы в курсе правил и мнений других и таким образом он работает как своего рода социальный цемент (Kammer, 2019, p. 16).

Коморбидность стыда

Когда стыд вторгается в нас, возникают другие сопутствующие состояния, такие как: психологические симптомы, в том числе депрессия, беспокойство, расстройства пищевого поведения, вина, субклиническая социопатия, низкая самооценка, мы воспринимаем реальность с негативной призмой.

Люди с низкой самооценкой имеют большую склонность к стыду. Существует также четкая связь между депрессией и тенденцией стыдиться. Мы чувствуем вину, когда у нас тревожное расстройство. Женщины испытывают больше чувства стыда, чем мужчины, поскольку они более подвержены социальным требованиям, особенно связанным с телом. Таким образом, многие отвергают свой внешний вид и стыдятся, если это не соответствует идеалу красоты. Молодые люди чаще всего чувствуют стыд. Чувство стыда уменьшается, когда они достигают 50-х годов. И оно снова увеличивается при достижении третьего возраста, наиболее вероятно, чтобы показать признаки физического снижения (Kämmerer, 2019, p. 16).

Последствия не преодоления стыда

Позор; Это лишает вас законной силы, ограничивает ваши способности, ваши мечты, вашу жизнь, заставляет вас чувствовать себя виноватым и отравляет ваше счастье.

Ко всему этому проще освободиться от вины стыдапотому что мы можем просить прощения в вине, уплатить штраф или провести отсрочку или в тюрьме.

Позор, если ты не работаешь, можешь сопровождать нас до дня смерти.

Стыд связан с чувством разоблачения и ощущением себя лишенным достоинства или ценности. Это подразумевает чувство, на которое смотрят с презрением или уступают в глазах других (Greenberg & Paivio, 2000, p. 303).

Предложения по изменению

Важно не то, что с вами происходит, а то, как вы реагируете на то, что с вами происходит. Эпиктет

Мы стараемся избегать неловких моментов, уделяя больше внимания и следуя социальным правилам, и поддерживая надлежащие социальные отношения с телом, обнаженным телом, сексуальностью, употреблением вызывающих привыкание веществ и стараясь уважать такие социальные ценности, как: уважение, справедливость, этика , честность, любовь, свобода, терпимость и т. д. 

  • Стыд понимается как больная социальная эмоция, но и эмоция понимается как здоровая эмоция самосознанияуравновешивание социального взаимодействия с другими и примирение в нашем внутреннем диалоге с самими собой.
  • Признайте, что каждый в тот или иной момент неправ, и мы можем попытаться снова скорректировать наш курс.
  • Если ты влюбляешься в свои проблемы, встань для своих целей.
  • Смеяться над собой «Смейся над своими ошибками. Смех отгоняет стыд »(Stamateas, 2013, с. 137).
  • Чтобы заново изобрести себя, вам нужно повернуться на 180 градусов, делая вещи, отличные от тех, которые заставили вас стыдиться.
  • Вы не можете изменить прошлое, которое привело вас к чувству вины, но вы можете жить лучше настоящего.
  • «Борьба со стыдом должна проходить через преодоление чувства неоправданной вины или неполноценности, низкой самооценки и стеснительности» (Bisquerra & Laymuns, 2018, стр. 110).
  • Чтобы помочь человеку, который чувствует вину, стоит установить отношения эмпатии и социальной поддержки, понять его и что он может преодолеть его.
  • Одним из самых сложных шагов является принятие себя таким, как оно есть.
  • Чтобы достичь лучшего состояния эмоционального здоровья, важно не стыдиться того, чтобы перестать иметь его и стать негодяем.

Библиография

APA (2010) Краткий словарь по психологии APA, Мексика, Редакция журнала Moderno.

Bisquerra E. & Laymuns G. (2018) Словарь эмоций и аффективных явлений, Валенсия, редакция PalauGea Comunicación S.L.

Гринберг Л. и Паивио С. (2000) Рабочие эмоции в психотерапии, Испания, редакция Paidós.

Кеммерер А. (2019) Социальная психология. Чувство стыда. Журнал психологии и нейронаук «Ум и мозг», май-июнь, номер 96, Испания, редакция Prensa Científica S.A.

Stamateas B. (2013) Toxic Emotions (Как исцелить эмоциональный ущерб и быть свободным для достижения внутреннего покоя), Испания, Ediciones B, S.A.


Видео: "Нам стыдно , как" Панченко, Шунин и Лещук объясняются перед фанатами "Динамо" (July 2022).


Комментарии:

  1. Udolph

    Я считаю, что Вы не правы. Я уверен. Давайте обсудим. Напишите мне в личку, мы поговорим.

  2. Walsh

    Зер хорошо ставлю 5 баллов.

  3. Dousar

    I can offer you to visit the website, with a huge amount of information on a topic of interest to you.

  4. Faugore

    Любопытная тема

  5. Kadeer

    Propertyman создал что тогда тогда

  6. Toll

    Правильный ответ



Напишите сообщение