Кратко

Фиксированное мышление против роста мышления: два основных положения, которые формируют нашу жизнь

Фиксированное мышление против роста мышления: два основных положения, которые формируют нашу жизнь

Как вести наш внутренний монолог, чтобы улучшить все аспекты нашей жизни, от работы до любви.

Доктор Кэрол Двек Она является профессором психологии в Стэнфордском университете и считается одним из самых важных исследователей в мире в области личности, социальной психологии, мотивации и развития.

Фиксированное мышление против роста мышления

Для этого известного психолога есть два типа менталитетов, которые определяют наше мышление, с одной стороны, есть фиксированное мышление а с другой рост мышления, Если мы осознаем и используем этот образ мышления роста, мы сможем добиться успеха не только в профессиональном плане, но и в любом аспекте нашей жизни.

Двек предлагает в своей знаменитой книге «Мышление: отношение к успеху» вопросы о себе, чтобы понять, как идеи о нашей личности и нашем образе жизни влияют на нас в повседневной жизни и определяют наши действия в настоящем. предлагает изменить предвзятые идеи, которые мы имеем, чтобы увеличить наши шансы на успех и личностный рост.

Как нам помогает рост мышления?

Согласно Двеку, индивидуумы могут быть помещены в континуум согласно их личным взглядам на то, откуда это происходит от способностей друг друга. Некоторые считают, что их успех основан на врожденная способность; говорят, что они имеют «фиксированную» теорию интеллекта (фиксированное мышление). Другие считают, что их успех основан на тяжелой работе, обучение, тренировка и упорство, понимая это как «рост» или теорию «увеличения» интеллекта (рост мышления).

Люди могут не обязательно знать о своем собственном образе мышления, но это можно определить по их поведению. Особенно это заметно по его реакции на неудачу. Люди с предубеждением боятся неудачи, потому что для них это негативное утверждение в их способностях, в то время как люди, склонные к росту, не боятся неудачи, потому что они осознают свою ценность и то, что это еще один способ учиться и совершенствоваться.

Эти два способа мышления играют важную роль во всех аспектах жизни человека. Двек утверждает, что Развитие мышления позволит человеку жить менее напряженной и более успешной жизнью, По его собственным словам:

«С фиксированным мышлением ученики считают, что их базовые навыки, их ум и талант - это только черты их личности. Они думают, что обладают определенной способностью и что она неподвижна. С ростом мышления ученики понимают, что их таланты и навыки можно развивать с помощью усилий, обучения и настойчивости. Они не думают, что все одинаковы, и что кто-то может быть Эйнштейном, но они верят, что кто-то может быть умнее, если он над этим работает ».

Это важно, потому что люди с менталитет «роста», скорее всего, продолжит усердно работать, несмотря на неудачи, Эта теория также была передана детям и преподавания, например, в исследованиях, проведенных Двеком, детей, которые получили похвалы, такие как "хорошая работа, ты очень умный«У них было гораздо больше шансов развить фиксированное мышление, в то время как такие комплименты, как»хорошая работа, ты очень много работал", привело к тому, что малышам было легче развить мышление роста. Другими словами, например, можно поощрять студентов к продолжению, несмотря на неудачи, побуждая их задуматься об обучении определенным образом.

Сила наших убеждений, как сознательных, так и бессознательных, может оказать глубокое влияние почти на каждый аспект нашей жизни.

Последствия веры в то, что разум и личность могут развиваться вместо того, чтобы думать, что они являются чем-то неизменным и основанным на нашем существе, открывают двери для множества возможностей. И на самом деле, если бы это было не так, психология как средство лечения дисфункций ума не имела бы оснований для существования.

Инфографика от bogotapsicologos.com.co

Видео: The power of believing that you can improve. Carol Dweck (May 2020).