Кратко

Когда мы теряем надежду, и для нас ничего не имеет значения

Когда мы теряем надежду, и для нас ничего не имеет значения


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Одно из самых неприятных ощущений, через которые может пройти кто-то, - это то, когда все перестает заботиться. Когда мы теряем надежду, и для нас ничего не имеет значения внутри нас создается пустота, которая, кажется, поглощает каждый грамм счастья, Но что теряет надежду? Что это значит, что для нас ничего не важно? Неужели мы настолько потонули, что уже не можем ничего сделать, чтобы изменить ситуацию?

содержание

  • 1 Когда мы теряем надежду
  • 2 Надежда от буддийской психологии
  • 3 Переподключение ...
  • 4 Что мы можем сделать, когда теряем надежду?

Когда мы теряем надежду

R.A.E определяет надежда в качестве «состояние ума, в котором то, что мы хотим, представлено как можно», То есть речь идет о доверии, которое мы оказываем тому, что хотим. Таким образом, когда мы теряем надежду, мы каким-то образом начинаем верить, что ничего, чего мы хотели, не произойдет. Вернее, мы отказываемся от всякой уверенности в том, что то, что может сделать нас счастливыми, произойдет.

Но что мы ожидаем? Больше денег? Любовные отношения? Может ли наш партнер относиться к нам лучше? Общественное признание? Быть счастливым в одночасье? Мы проводим свою жизнь в ожидании чего-то, что не приходит, но если бы они спросили нас, что это, что бы мы ответили? «Что-то не так, но я не знаю, что это, я не счастлив ...»Когда мы теряем надежду, мы можем перевести ее в потерю счастья и доверия в жизни. Однако так ли это? Мы перестали верить в жизнь или в себя?

«Даже самая темная ночь закончится, и солнце встанет».

-Виктор Гюго-

Несмотря на это, они говорят, что надежда потеряла последнее, верно? Однако из буддийской психологии, и хотя это кажется противоречивым, они утверждают, что надежда не так позитивна, как кажется. Его подход более чем интересен и заслуживает рассмотрения. Что вы думаете, если мы посмотрим?

Надежда от буддийской психологии

Когда в игру вступает название «буддизм», многие думают, что это всего лишь религия. Поэтому они заранее отклоняют любое сообщение, которое может быть передано. Однако буддизм - это больше, чем религия, это также философия и психология. Собственно, психология. Многие современные психологические течения пьют из буддийской психологии. Более того, различные научные исследования говорят, например, о пользе медитации.

Что представляет собой надежда в буддизме? Как говорит лама Ринчен, буддийский учитель, "плохая вещь не надежда, а цепляние за это, Когда мы держимся только за один результат, мы, скорее всего, пострадаем, потому что то, чего мы не хотим, с большей вероятностью произойдет, чем то, что мы хотим »., Этими словами отражается, что цепляние за одно событие - то, которое мы хотим - заставляет нас страдать, если этого не произойдет. Так что я могу сделать?

Ответ прост, но практика становится немного сложнее. Буддийская психология не призывает нас откладывать наши цели или свои мечты, она просто говорит нам, что мы не зависим от них, чтобы быть счастливыми. Счастье лежит в каждом из нас, это внутреннее состояние мира, спокойствия и безмятежности, независимо от того, что происходит снаружи, Поэтому, оставляя наше счастье в руках того, что может случиться, это способ оставить его в руках случайности и тем самым потерять всякий контроль над ним.

Переподключение ...

Как говорит Его Святейшество Далай-лама: «Мы являемся жертвами наших психических недугов, врагов мира и спокойствия. Эти недуги - привязанность, ненависть, гордость, жадность и т. Д. - являются психическими состояниями, которые вызывают у нас поведение, которое вызывает все наше несчастье и страдание, Что заставляет вас думать эти слова? точно, это мы теряем надежду и ничего не делаем, чтобы заботиться.

«Выберите, чтобы быть оптимистом, вы будете чувствовать себя лучше».

Далай Лама

Как говорит Далай-лама,«Большинство проблем, которые мы испытываем, которые мы в конечном итоге создаем, в конечном итоге происходят от этих негативных эмоций», В обществе, где нас внушали огню, что внешнее - это то, что должно дать нам счастье, эти слова звучат безумно. Однако они не могли быть более точными. Далия Лама имеет в виду, что наш разум интерпретирует все, что там происходит.

Традиция и современная наука

И что это влечет за собой? Ни больше, ни меньше чем это наш разум, который теряет надежду и не имеет для нас никакого значения, Жизнь продолжается, однако, именно наши негативные эмоции заставляют нас видеть наше окружение в слишком темных тонах. Итак, пришло время воссоединиться с самими собой. Как утверждает теория множественного интеллекта Говарда Гарднера, пришло время развивать наш интраперсональный интеллект, который помогает нам познать себя и научиться управлять своими эмоциями.

В игру вступает также эмоциональный интеллект, который можно сравнить с интраперсональным и межличностным интеллектом Гарднера. Как мы видим, буддийская психология и современные теории о счастье и внутреннем знании ближе, чем кажется. Гарднер говорит об интраперсональном интеллекте как «Способность устанавливать контакт с нашими собственными чувствами, различать их и использовать эти знания для руководства нашим поведением».

Что мы можем сделать, когда теряем надежду?

Прежде всего, когда мы входим в состояние безнадежности, которое мешает нам нормально смотреть в нашу повседневную жизнь, Первое, что мы должны сделать, это пойти к психологу, Хотя счастье находится внутри нас, мы не всегда знаем, как его извлечь, и у нас нет инструментов для борьбы с неудачами. Тот факт, что истинное счастье находится в каждом из нас, не является синонимом того, что с помощью магии мы можем быть счастливы.

Счастье требует обучения, заботы, привязанности, терпения, мотивации, настойчивости. Но если это находится внутри каждого из нас, почему это требует так много усилий? Ответ прост: потому что с детства нас учили искать снаружи, Мы были обусловлены зависимостью от хорошей зарплаты, хорошей работы, славы, дорогой машины и т. Д. Мы растем, боясь быть "незначительным". Так или иначе, мы были вынуждены иметь небольшую квартиру, среднюю машину и работу с зарплатой, которая позволяет нам жить, - это соглашаться на небольшое ... Поэтому мы всегда стремимся к большему, большему и большему, поэтому ничто нас не наполняет.

Поворот на 180 градусов

Кто учит нас смотреть в себя? Никто Вот почему изменить фокус внимания на нас так сложно. В нескольких исследованиях утверждается, что приобретение нового мобильного телефона или автомобиля дает пик счастья, который со временем уменьшается. Что это означает? Вот знаменитая фраза «Когда у меня будет эта машина, я буду счастлив» Это ложь Ошибка! Через несколько недель у вас будет «порыв» радости, затем вы вернетесь к своему нормальному состоянию.

«Ты никогда не найдешь радугу, если смотришь вниз».

Чали Чаплин

Вот почему из буддийской психологии счастье как состояние мира, спокойствия и безмятежности, которое не зависит от того, что происходит снаружи, Для них эти материальные дополнения являются точками радости, и когда это преходящее состояние счастья исчерпано, мы идем к следующему. По этой причине мы не просто счастливы. Потому что мы дарим счастье объектам и внешним ситуациям.

Итак, когда мы достигаем состояния безнадежности, которое не позволяет нам функционировать должным образом, первым делом нужно обратиться к психологу. С другой стороны, практика медитации также поможет нам успокоить ум и соединиться с собой. Однако это требует настойчивости и терпения.

Несомненно, когда мы теряем надежду, мы не должны оставаться дома, обижая нашу неудачу. В противном случае, выходите, просите о помощи, медитируйте ... Потому что когда мы теряем надежду, это признак того, что наша жизнь требует перемен. Позвольте себе учиться, меняться и расти! Может быть, новая жизнь ждет вас ...


Видео: НЕРВЫ - САМЫЙ ДОРОГОЙ ЧЕЛОВЕК 2019 (July 2022).


Комментарии:

  1. Neill

    Это фотографии, это было бы время !!!!

  2. Granville

    Честно ожидал сказать больше. Но вы же видите =)

  3. Raleich

    Бесплатная тема, это интересно для меня)))))))))))



Напишите сообщение