Статьи

Фобии и приступы паники, каков ее механизм?

Фобии и приступы паники, каков ее механизм?

Многие люди внезапно страдают от истинного кризис тоски, с чувством ужаса и надвигающейся катастрофы. Это приступ паники ...

В течение этих минут (редко длится более часа) обычно появляются такие симптомы, как тахикардия, боль в груди, учащенное и короткое дыхание, ощущение удушья, нестабильность, нереальность. Есть также волны жары и холода, обильного потоотделения и страха смерти или потери ума.

содержание

  • 1 Распространенность и последствия панических атак
  • 2 Каков механизм панических атак
  • 3 Ни так заброшенный, ни так защищенный
  • 4 Аорафобия и приступ паники
  • 5 Лечение панических расстройств

Распространенность и последствия панических атак

По оценкам, этой проблемой страдают 5% населения в целом и почти 14% пациентов с заболеваниями сердца. Это чаще встречается у женщин и часто начинается в конце подросткового возраста.

Одним из наиболее распространенных осложнений является развитие ожидаемый страхчеловек боится потерять контроль во время этих атак, А поскольку вы не знаете, когда они возникнут, избегайте одиночества или выхода в общественные места.

Если в течение трех недель происходят как минимум три приступа паники, без интенсивных физических усилий или реальных угрожающих жизни ситуаций, считается, что проблему следует лечить клинически, поскольку мы находимся в присутствии фобического расстройства. ,

Каков механизм панических атак

Существуют объективные физиологические факторы, которые активируют приступы паники. Среди них гипогликемическая реакция (низкий уровень сахара в крови), пролапс митрального клапана (проблемы с сердцем), ортостатическая гипотензия (низкое кровяное давление), гипервентиляция (короткое и быстрое дыхание) и чрезмерное потребление наркотиков, таких как кофеин, ЛСДили другие стимуляторы.

Разнообразие и интенсивность симптомов отличаются от одного человека к другому, Некоторые сравнивают приступ с кошмаром или сильной неблагоприятной реакцией на некоторые лекарства, хотя, вероятно, самое страшное - это сильная тревога и ощущение потери контроля.

Многие выразили это словами:Я чувствую, что меня здесь нет, что я другой, что я умираю или схожу с ума. Это худшее, что может случиться с одним«Все вышеперечисленное может привести к безнадежности: человек склонен полагать, что его расстройство превышает возможности контроля.

Страх собственной уязвимости взаимодействует с психологическими и эмоциональными реакциями, порождая порочный круг. Предположим, пациент испытывает расстройство брюшной полости после переедания. Подумайте: «Со мной может случиться что-то ужасное». Затем наступает физиологическая реакция, такая как тахикардия, усталость, потливость.

В аффективном аспекте есть беспокойство. И в «ментальном», блокирующем, растерянном. В этот момент происходит когнитивно-физиологическая и поведенческая эскалация: «Со мной происходит что-то ужасное. Я не могу себя контролировать. Я умираю. Мне нужна помощь».

Не так заброшен и не так защищен

фобические Они испытывают тревожные кризисы только двумя способами: одним из них может быть пережитое человеком, например, чувство покинутости и незащищенности в угрожающем и опасном мире со своим собственным восприятием уязвимости и слабости. Сопровождаемый чувством, что с ним могут происходить «ужасные» вещи, и болью «неспособности контролировать ситуацию».

Основная симптоматика астеническая. Это означает, что «потеря контроля» переживается в виде обморока, потери сознания или смерти, Другая форма, которую принимает приступ тревоги, имеет сжимающий тип.

То есть человек живет страх, как будто я был в тюрьмекак если бы он не мог быть выпущен физически, как ограничение его физической свободы, а симптоматология всегда находится в грудном отделе, как затруднение дыхания, для ощущения ощущения стеснения в груди и почти всегда при кризисе тахикардии. У человека случается сердечный приступ, и он ощущает себя без какой-либо возможности «контролировать» происходящее с ним.

Эти две формы чередуются в одном и том же человеке.

Эти выводы пришли к психиатру Витторио Гуидано после 20 лет исследований этого типа расстройств.

Аорафобия и приступ паники

Еще одной важной особенностью является то, что кризис тревоги всегда связан с курсом, который он принимает.отношения человека со своим партнером, И что появление приступов является следствием того, что человек воспринимает в другом.

То есть, если другой рассматривается как далекий, незаинтересованный в отношениях, агорафобия начнет иметь незащищенные кризисы; если наоборот, если другой рассматривается как ограничительный, человек страдает от приступа паники.

Например, если человек страдает от приступа паники, когда он прибывает в офис, он, скорее всего, будет чувствовать себя бессимптомно в качестве симптома, поскольку его супруг (супруга) считает его брошенным и незащищенным.

Если атака происходит, когда вы приходите домой, после работы, атака, скорее всего, носит ограничительный характер, так как ваш партнер будет чувствовать себя в тюрьме и оказаться в ловушке. В частности, человек не знает об этом, то есть о связи между их атаками и о том, как они чувствуют, что их партнер взаимодействует с ним или с ней сейчас.

страдающий агорафобией Он только обращает внимание на свои физические симптомы, он не способен различать в своих чувствах. Вся его эмоциональная жизнь переживается с точки зрения физических симптомов. Эти люди всегда участвуют в контроле над своими чувствами и в контроле над другими таким образом, что они никогда не чувствуют себя брошенными, находящимися в плену или пойманными в ловушку своим партнером.

Это преобладающий аффективный стиль. Цель агорафобии - найти правильный баланс в этих двух полярностях., Любая жизненная ситуация, которая его дестабилизирует, вызовет приступы паники.

Лечение панических расстройств

Как эпизод, у пациента была его первая паническая атака на свадебной церемонии, и конечно это был тип сужения. С ощущением ощущения "в ловушке" на всю жизнь. Это современное понимание агорафобии, продукта исследований Гвидано, позволило в настоящее время разработать высокоэффективную терапию для лечения рефрактерного расстройства.

в основном Терапия заключается в том, что пациент осознает свои эмоции и чувства уязвимости в «ограничительных» и «незащищенных» ситуациях по отношению к своему партнеру и что он может выработать свою эмоциональную жизнь и «порвать» с привычкой жить своими эмоциями физических ощущений, которые заставляют его воспринимать себя как хронического пациента соматические заболевания.

Автор: Анжела Апулия Барсело

Ссылки

Beck, A.T., & Clark, D.A. (1997). И модель обработки информации тревоги: автоматические и стратегические процессы. Поведенческие исследования и терапия

Кильхольц, П. (1987). Мучения: психические и соматические аспекты. Мадрид: издания Мората.

Кьеркегор, С. (1965). Понятие о муках. Мадрид: Гуадаррама

Национальный институт психического здоровья (NIMH). (1997) Тревожные расстройства "Паническое расстройство" Психиатрия. Com - Vol 1. No. 1 September 1997

Marks, I.M. & Lader, M. (1973). Тревожные состояния (невроз тревоги): обзор. Журнал нервных и психических заболеваний, 156, 3-16

Miguel-Tobal, J.J. & Casado M.I. (1999). Тревога: основные аспекты и аспекты вмешательства. В G. G. Fernández-Abascal & F. Palmero (Eds.), Эмоции и здоровье (стр. 91-124). Барселона: Ариэль

Связанные тесты
  • Тест на депрессию
  • Депрессивный тест Гольдберга
  • Самопознание
  • Как другие видят тебя?
  • Тест чувствительности (PAS)
  • Тест персонажа

Видео: Агорафобия и Боязнь Пространства. Страх В Ожидании Приступа Паники. Павел Федоренко (May 2020).